Современный психоанализ в широком смысле — это более 20 концепций психического развития человека. Но изначально, как метод, он создан  исходя из теории Зигмунда Фрейда о бессознательных конфликтах, являющихся причинами симптомов  и проблем характера пациента, которые психоаналитик интерпретирует для клиента, для нахождения пути разрешения проблем.

Психоанализ считает, что то, что мы «понимаем головой», это не вся психика. И даже не бОльшая ее часть.
Есть часть, которая не осознается. Но очень на нас влияет. На наши реакции, выборы, поступки, поведение, отношения, жизнь. Эта часть психики, бессознательное, по сути, управляет нами, но не осознается. Она формируется в детстве, до 5-6 лет. Когда мы ещё не критичны и все «принимаем на веру». И находится там, не пересматриваясь, не подвергаясь критике. Сформировалась и влияет на нашу дальнейшую жизнь. Нам кажется, что мы осознаём себя, свои реакции, действия, но это не всегда так.
То, чего мы хотим, но боимся, не разрешаем себе, система желаний — все это мы вносим в отношения с людьми. В виде каких-то стереотипов, повторений, обычных привычных реакций. Психотерапия помогает увидеть, как работают эти стереотипы.

Проводится с частотой от 3 раз в неделю, на кушетке. Длится, обычно, от 3 лет.